- Úvod
- Trvanlivé potraviny
- Směsi na vaření a pečení
- Pural Quinoa se zeleninou
Pural Quinoa se zeleninou

- Kompletní specifikace
- Komentáře 0
- Pural Quinoa se zeleninoubez DPH
Quinoa se zeleninou 250g BIO Pural
Složení:
Quinoa * 72%, čočka * červená 18%, zelenina * sušená 9,5% (mrkev *, cibule *, pór *), petržel * 0,5%
* kontrolované ekologické zemědělství
Příprava
pro 4 porce: Připravíme si 0,7 l zeleninového vývaru. Část vývaru může být nahrazena bílým vínem. Směs rozmíchejte v zeleninovém vývaru.Vařte asi 25 minut a občas promíchejte. Pak nechte asi 3 minuty s otevřeným víkem. Dochutíme. Hotovo. Před podáváním můžete ještě risotto vylepšit s parmezánem.
Nutriční hodnoty a výsledky analýzy založené na 100 g
Energie kJ / kcal 1435 kJ / 343 kcal
tuk 4,8 g
sacharidy 53,8 g
protein 15,6 g
Německo 250g